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月子餐食谱
月子餐食谱
不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段'利水消肿，使恶露排净”是主要目标。顺产以温养、...
产妇坐月子期间头发该如何护理
产妇坐月子期间头发该如何护理
有人说产妇坐月子期间不能洗头和梳头，那么产后产妇该如何护理头发呢？选择正确的护发手段对头发护理和产妇的身体都有很大的好处。多吃健发食物，产后应多吃健发的食物，以含维他命A的铁质的食物为主，还...
新妈妈产后乳房护理八大疑问
新妈妈产后乳房护理八大疑问
哺育婴儿是自然界赋予女性的骄傲，望着怀中那粉粉嫩嫩嗷嗷待哺的小宝宝，生产的疼痛一扫而光，每一位新妈妈的心中定是母爱满溢，充满着无限的喜悦和幸福。母乳喂养的优点是众所周知的事了，但是对于母乳喂...
教你剖腹产后瘦腹大法 变小腰精毫无难度
教你剖腹产后瘦腹大法 变小腰精毫无难度
别人是捧腹大笑，但是我无论怎么捧腹都无法笑得出来，因为捧到的都是腩肉啊！剖腹产后满肚子的赘肉让无数产妇自信全无，忧心不已。小编今天就为你讲述瘦腹大法，保证让你重获“小腰精”的美誉！一、巧用束...
月子过于传统有危害
月子过于传统有危害
我国传统上认为新妈妈坐月子有很多讲究，比如有不洗发、不洗澡、不碰冷水、禁性行为、不可吹风等禁忌。这些禁忌中有些是没有必要的，如不洗发;有些甚至会对新妈妈的健康造成危害，如不洗澡，其实这样更容...
月子房如何布置 ？看看月子中心的房间
月子房如何布置 ？看看月子中心的房间
在过去，女人生孩子只能在自家或娘家坐月子，由婆婆或妈妈照顾。现在月子中心坐月子，由专业的医生和护士来照顾，成为了很多新妈妈们的选择。有的在孕期3个月，就已经张罗着四处实地考察去哪家月子中心坐...

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