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月子餐食谱
不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物,只会让胃口更加减退。所以,在这一阶段'利水消肿,使恶露排净”是主要目标。顺产以温养、...
07-19
2019
2019-07-19
产妇坐月子期间头发该如何护理
有人说产妇坐月子期间不能洗头和梳头,那么产后产妇该如何护理头发呢?选择正确的护发手段对头发护理和产妇的身体都有很大的好处。多吃健发食物,产后应多吃健发的食物,以含维他命A的铁质的食物为主,还...
06-17
2019
2019-06-17
新妈妈产后乳房护理八大疑问
哺育婴儿是自然界赋予女性的骄傲,望着怀中那粉粉嫩嫩嗷嗷待哺的小宝宝,生产的疼痛一扫而光,每一位新妈妈的心中定是母爱满溢,充满着无限的喜悦和幸福。母乳喂养的优点是众所周知的事了,但是对于母乳喂...
06-17
2019
2019-06-17
教你剖腹产后瘦腹大法 变小腰精毫无难度
别人是捧腹大笑,但是我无论怎么捧腹都无法笑得出来,因为捧到的都是腩肉啊!剖腹产后满肚子的赘肉让无数产妇自信全无,忧心不已。小编今天就为你讲述瘦腹大法,保证让你重获“小腰精”的美誉!一、巧用束...
06-17
2019
2019-06-17
月子过于传统有危害
我国传统上认为新妈妈坐月子有很多讲究,比如有不洗发、不洗澡、不碰冷水、禁性行为、不可吹风等禁忌。这些禁忌中有些是没有必要的,如不洗发;有些甚至会对新妈妈的健康造成危害,如不洗澡,其实这样更容...
06-17
2019
2019-06-17
月子房如何布置 ?看看月子中心的房间
在过去,女人生孩子只能在自家或娘家坐月子,由婆婆或妈妈照顾。现在月子中心坐月子,由专业的医生和护士来照顾,成为了很多新妈妈们的选择。有的在孕期3个月,就已经张罗着四处实地考察去哪家月子中心坐...
06-10
2019
2019-06-10
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